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吃胶原蛋白片有用吗

发病时间:不清楚

补充说明:吃胶原蛋白片有用吗

2021-08-20 10:20

胶原蛋白 肌肉 骨骼 抗衰老 除皱 皮肤

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

适量食用胶原蛋白片可能有益于皮肤和关节健康。
这是因为胶原蛋白是皮肤和关节的主要结构蛋白,其补充可以增加皮肤弹性,改善皮肤质地,同时有助于维持关节的稳定性和减少关节炎症状。然而,过量摄入胶原蛋白可能会导致消化不良或其他健康问题,因此在使用胶原蛋白片时应遵循适量原则。

2021-08-25 14:33

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