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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经经常推迟可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议保持规律作息,尽量减少压力,采取放松技巧如冥想、深呼吸等。因为规律的生活方式有助于稳定体内激素水平,改善内分泌环境,从而可能对月经周期产生积极影响。
2.营养补充
可适当增加富含维生素E、铁质及蛋白质的食物摄入量,如坚果、绿叶蔬菜和红肉。这些营养素对于维持生殖系统健康至关重要,缺乏时可能导致月经不调。补充上述营养素有助于改善贫血状态并促进子宫内膜修复。
3.激素疗法
在医生指导下使用雌孕激素类药物来调节月经周期,例如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。这类药物能够模拟自然生理状态下的激素变化过程,纠正内分泌紊乱现象。但需注意遵循医嘱严格按时服药,并定期复查评估效果及副作用风险。
4.中药调理
可以选择滋补肝肾、养血活血的方剂,如四物汤加味或当归生姜羊肉汤等。中医认为月经推迟多由气血不足、寒湿凝滞等原因引起,以上方剂能有效改善相关症状。但须经专业中医师开处方并指导服用。
月经推迟若持续存在,建议定期进行妇科检查,包括宫颈涂片检查和超声波检查,以排除其他潜在的妇科问题。

2024-03-09 12:59

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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