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月经经常推迟或者提前怎么办
补充说明：月经经常推迟或者提前怎么办
a******W 2022-01-31 19:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经经常推迟或者提前可以采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议保持规律的生活习惯，尤其是睡眠时间和饮食时间，有助于调节内分泌系统功能。规律的生活方式有利于稳定体内激素水平，进而改善月经周期紊乱的情况。
2.营养补充
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来实现，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。这些营养素对促进生殖器官发育和维持正常生理功能有积极作用，从而辅助改善月经不调的症状。
3.激素疗法
主要通过口服或注射雌激素类药物来进行干预，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法能够模拟自然月经周期中雌激素的变化规律，促使子宫内膜发生相应变化，进而影响月经周期。
4.中药调理
通常需由专业中医师开具处方并指导服用，患者可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药。上述药物具有补气养血、活血化瘀的功效，对于缓解经期紊乱有一定作用。
月经期间，应特别注意个人卫生，以免感染风险。同时，适当运动如瑜伽可以帮助缓解压力，但要避免剧烈运动以防加重症状。
2024-02-13 05:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
