发病时间：不清楚
心里烦躁想哭怎么回事
补充说明：心里烦躁想哭怎么回事
a******W 2022-01-31 19:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心里烦躁想哭可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、激素水平波动等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体面临工作、学业等内外部压力时，会导致身体和心理上的紧张状态，进而引起情绪反应。可通过放松技巧如深呼吸、冥想来缓解压力，同时保持均衡饮食和规律运动也有助于减轻压力。
2.焦虑症
焦虑症是一种持续的担忧和恐惧感，通常伴随着生理症状如心悸和胸闷。这些症状可能导致患者感到不安和无助。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症常伴随情感低落、兴趣减退等症状，使个体对生活失去乐趣，导致心里烦躁想哭。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等，需要医生指导下使用。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，白天疲劳、注意力不集中等问题，从而影响情绪稳定性。改善睡眠习惯，如定时入睡和起床、减少咖啡因摄入等非药物方法可帮助缓解睡眠障碍。
5.激素水平波动
激素水平的变化，尤其在月经周期中，可能会影响情绪稳定性和心理状态。通过平衡饮食、规律锻炼等方式维持身体健康有助于控制激素水平的波动。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可在医生指导下服用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物阿普唑仑、氯硝西泮等，以及抗抑郁药物，如SSRI类药物舍曲林、文拉法辛等。
2024-03-12 08:01
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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