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3岁小孩便秘怎么调理才能恢复正常
补充说明：3岁小孩便秘怎么调理才能恢复正常
a******W 2022-02-01 21:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
3岁小孩便秘可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理等方法来调理。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.饮食调整
首先需要调整孩子的饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，同时减少精制食品及高糖饮料的摄入。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况；而精制食品及高糖饮料易导致水分丢失，加重便秘症状。
2.腹部按摩
家长可以在医师指导下，在孩子排便前顺时针轻柔地按摩其腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。此举有助于刺激肠道运动，促进排便；但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
若经上述方式处理效果不佳，则可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行调理。上述药物具有润肠通便的功效，从而达到治疗便秘的效果。
此外，建议患儿适当进行慢跑、跳绳等体育锻炼，有利于促进胃肠道蠕动，进而辅助缓解便秘症状。
2024-03-25 21:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
