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思虑伤脾怎样调理
补充说明：思虑伤脾怎样调理
2021-11-29 17:42
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
思虑过度主要是损伤脾气、肝脏，可以通过日常生活调理、饮食调理、药物调理的方式进行改善，有助于病情的好转。
1、日常生活调理
建议保持良好的生活习惯，不要给自己施加过大的压力，也要避免经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力有所下降。
2、饮食调理
平时生活中也可以多吃些有助于补脾益气的食物，比如红枣、山药、薏米等食物，可以为身体补充营养物质，增强自身的免疫能力，一般不会对脾脏组织造成太大的影响。
3、药物调理
如果病情的程度较为严重，还可以遵医嘱通过人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，可以达到健脾益气的效果，有助于病情的好转。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，可以改善人体内气血运行，达到疏通经络等效果。
2021-12-28 17:38
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简介：精神抑郁症，中医古称思虑伤脾。思虑伤脾会引起乳腺胀痛。
症状起因：病因：抑郁症的发病原因很多。主要是不良的社会性和心理性因素。人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。
可能疾病：抑郁症
就诊科室：心理、中医
