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长痘痘能吃鲍鱼吗

发病时间：不清楚

长痘痘能吃鲍鱼吗

补充说明：长痘痘能吃鲍鱼吗

a******W 2022-02-02 22:06

鲍鱼微量元素皮肤消化不良巧克力睡眠质量疲劳

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杨猛主治医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

长痘痘期间可以适量吃鲍鱼，但不宜过量。
鲍鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强免疫力，促进伤口愈合，对于改善皮肤状况有积极的作用。但是过多摄入可能导致消化不良或引发其他潜在健康问题，因此需要控制摄入量。
长痘痘期间还应注意避免高糖、高脂食物，如巧克力、油炸食品等，以减少皮脂分泌，有利于减轻症状。
在饮食调整的同时，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，也有助于改善皮肤状态。

2024-03-14 19:10