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头部外伤流血多吃什么能补血补气
补充说明：头部外伤流血多吃什么能补血补气
a******W 2022-02-03 21:31
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头部外伤流血后可以适量食用红枣、菠菜、猪肝、黑芝麻、阿胶等食物来辅助补血补气，但食物并不能直接用于治疗。
1.红枣
红枣富含铁元素，可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。此外还可以改善贫血、乏力等症状。需要注意的是，红枣糖分较高，糖尿病患者应慎用。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素B6有助于红细胞的形成，而铁质则可增加血液中的血红蛋白含量。适当食用菠菜能够缓解缺铁性贫血引起的头晕、乏力等不适症状。但对菠菜过敏者不宜食用。
3.猪肝
猪肝是补血佳品，其中含有丰富的铁元素，有利于合成血红蛋白，对于外伤导致的失血性贫血有一定的恢复作用。适量进食猪肝还能够起到明目的效果。但是不建议长期大量食用，以免诱发高脂血症。
4.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的功效，其含铁量也比较高，因此吃黑芝麻也有一定的补血作用。而且经常吃一些黑芝麻还能使头发变黑、发亮。但需注意避免过量摄入，否则可能会引起上火的情况发生。
5.阿胶
阿胶是一种中药材，味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥的功效，所以头部外伤流血后也可以通过服用阿胶进行调理。阿胶可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等病症。但感冒期间以及月经期女性要禁止使用。
日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动以减少出血风险。同时还要保持伤口干燥清洁，定期换药，以免感染。
2024-03-31 14:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
