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高脂血症怎么调理
补充说明：高脂血症怎么调理
a******W 2022-02-03 21:31
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高脂血症可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗以及生活方式干预等方法来进行调理。如果血脂水平没有得到控制或者出现不适症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平。高脂血症患者体内脂肪代谢异常，过多摄入脂肪会加重病情，限制脂肪摄入有助于改善症状。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，以促进脂肪燃烧和血液循环。适量运动可提高身体对脂肪的利用效率，并促进血液中低密度脂蛋白胆固醇的分解和排泄，从而降低血脂水平。
3.药物治疗
高脂血症患者可在医生指导下使用他汀类药物，例如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，以调节血脂水平。这类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，同时增加低密度脂蛋白受体的数量，加速内源性低密度脂蛋白的摄取和分解代谢，进而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇浓度。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、均衡饮食及规律运动等非药物干预手段。这些措施有助于改善胰岛素敏感性和葡萄糖耐受性，进而影响血脂代谢，是辅助管理高脂血症的重要组成部分。
高脂血症患者应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，应在医师指导下服用降脂药物，如辛伐他汀、普伐他汀钠等，以预防心血管疾病的发生发展。
2024-03-20 12:34
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
