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男性硬度不够怎么恢复
补充说明：男性硬度不够怎么恢复
a******W 2022-02-03 21:31
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性硬度不够可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质，进而提升性能力；具体到男性而言，可增强体力、促进血液循环及降低压力水平。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧、缓解紧张情绪并建立积极的性态度。此方法着眼于解决因心理因素导致的勃起功能障碍；对于存在焦虑或抑郁等问题的男性具有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非或其他处方药，按医嘱规定的时间服用。这些药物通过增加血液流入阴茎来帮助改善勃起功能；适用于血管功能异常引起的硬度不足。须注意个体差异及潜在副作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位施以细针刺激。传统中医学认为，针灸能够调节内分泌系统和神经系统活动，从而改善生殖器官的功能；对因情志不畅所致者有益。
面对男性勃起功能障碍，应避免过度摄入酒精，因为酒精会抑制中枢神经系统的功能，影响性激素的分泌和勃起功能的正常发挥。
2024-03-21 11:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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