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怎么开导狂躁症的人
补充说明：怎么开导狂躁症的人
a******W 2022-02-03 21:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
狂躁症的治疗可采取认知行为疗法、家庭支持与教育干预、放松训练、心理教育干预、音乐疗法、物理治疗、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间完成。此方法帮助患者认识到其情绪及行为反应的不合理性，从而减少过度激动的行为表现。
2.家庭支持与教育干预
家庭支持与教育干预通过组织家庭会议、提供技能培训等方式增强家庭成员间的互动和支持，旨在改善患者的预后状况。这种做法有助于缓解因社会隔离导致的精神压力，并促进健康的家庭氛围形成；同时也有助于提高患者对自身病情的理解和管理能力。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等技巧指导，在安静环境中定期进行。这些技术有助于减轻焦虑和紧张感，进而控制冲动行为；长期坚持可形成习惯化效应，有助于维持稳定的情绪状态。
4.心理教育干预
心理教育干预涉及向患者及其家人讲解疾病的性质、症状表现以及可能的触发因素等相关信息。此举有助于提高患者对自身病情的认识水平，并采取有效策略应对日常生活中可能出现的各种挑战；同时也能够减少由于误解而造成的不必要的恐慌情绪。
5.音乐疗法
音乐疗法通常由持证的专业音乐治疗师设计个性化方案，在临床环境中实施，旨在利用音乐活动来促进身心健康。研究表明，音乐能够调节大脑内的神经递质平衡，具有镇静作用；因此，该方法可用于缓解狂躁发作期间的过度兴奋状态。
除了上述措施外，建议患者保持规律的生活作息，如制定固定的起床时间和睡觉时间，以利于身体机能的正常运转。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免摄入刺激性强的食物和饮品，以免诱发或加重狂躁症状。
2024-02-23 06:44
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
