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为什么总感觉精神紧绷焦虑晚上睡不着觉心慌
补充说明：为什么总感觉精神紧绷焦虑晚上睡不着觉心慌
2022-02-04 20:27
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
总感觉精神紧绷焦虑晚上睡不着觉心慌可能是因为神经衰弱或焦虑等原因引起 。大多数患者长期精神紧张或压力过大，导致自我调节能力失衡。白天精神缺乏，晚上失眠。一到两次失眠后，内心的焦虑会进一步加剧失眠，形成恶性循环。此时，可以使用抗抑郁和焦虑药物或适当的安眠药进行治疗。不良生活习惯，如患者近期压力过大，或睡前有不良习惯。如经常熬夜、睡前吸烟，喝咖啡等也会导致失眠，加重焦虑。
2022-04-25 17:38
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉深度是因为精力压力大，社会情绪因素，慢性疾病等引发。假如压力过大，要学会自己释放，睡前可以全身高低组织热牛奶来促进睡觉，也可以经过全身高低组织安神补脑液和中药来调养睡眠，提议你多注重饮食调养。
2022-02-04 21:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
