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重度抑郁症的治疗方案
补充说明：重度抑郁症的治疗方案
a******W 2022-02-04 20:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度抑郁症的治疗方案包括认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗、运动疗法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念，减轻因想法导致的沮丧感。针对重度抑郁症是因为其核心问题是情绪、思维及行为相互作用的问题。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要较长的时间周期，在安全且私密的环境中，由受过专业培训的心理医生与患者之间建立信任关系，深入探讨潜意识层面的问题。此方法可帮助患者理解过去经历对其当前情感状态的影响，并解决潜在的心理冲突。重度抑郁症常伴有强烈的自我否定、无助感以及绝望的想法，这些都可能源于个体早期经验中的未解决冲突。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适的药物，并按时服用。具体用药方式依据药品说明书或医师指导而定。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善情绪低落及相关症状。重度抑郁症往往伴随显著的情绪低落、兴趣减退及活力下降等症状，此时使用抗抑郁药效果较好。
4.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医生或经过专门培训的专业人士在临床环境中进行，一般为定期多次治疗。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态来模拟自然发作过程，从而缓解严重抑郁及相关思维障碍。对于存在自杀倾向或其他紧急风险因素的重度抑郁症患者而言，这是一种快速有效的干预手段。
5.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动如散步、游泳或瑜伽，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的体育锻炼能够促进大脑产生5-羟色胺等神经递质，这些物质具有提升心情的作用。对于那些由于长期压力积累而导致情绪低落的重度抑郁症患者来说，运动可以帮助他们从身体上感受到积极的变化，进而影响心理健康。
除了上述治疗方法外，保证充足的睡眠也是重要的辅助手段。良好的睡眠质量有助于恢复体力和精力，减少因疲劳引起的负性情绪。饮食方面宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，可作为补充营养素的选择。
2024-01-25 13:24
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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抑郁症。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
