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儿童焦虑症早期治疗

发病时间:不清楚

儿童焦虑症早期治疗

补充说明:儿童焦虑症早期治疗

a******W 2022-02-04 20:27

儿童焦虑症 心理咨询 心理医生 焦虑 焦虑症 恐惧 紧张

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童焦虑症的早期治疗可以采用心理咨询、行为疗法、认知疗法、家庭治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患儿及其家长面对面交流,采用开放式沟通方式,探讨患儿的心理状态及压力源。此方法有助于识别并解决可能导致焦虑的问题,并促进父母与孩子之间的情感联结。对于轻度至中度焦虑症具有积极作用。
2.行为疗法
由训练有素的临床师引导患儿参与特定的行为活动,如暴露于所恐惧场景中,并逐渐减少回避行为。此举旨在重塑对某些刺激的认知反应,减少因预期不良后果而产生的焦虑感。适用于改善由具体触发因素引起的焦虑。
3.认知疗法
认知疗法通常需要一定的时间长度,在安静、私密的空间内开展,由经验丰富的咨询师指导患儿调整其思考模式。该方法着眼于改变错误或不合理的思维模式,帮助患儿建立更健康的应对策略。对于纠正认知偏差导致的焦虑有效。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加一系列会议,由专业的家庭治疗师引导讨论成员间的关系问题以及对患儿的影响。目标是增进家庭内部的理解与支持,减轻因环境压力造成的焦虑氛围。适合处理由家庭动态引起或加剧的儿童焦虑。
除了上述治疗方法外,建议患儿适当进行户外运动,如游泳、跑步等,以转移注意力,缓解紧张情绪。同时,营造轻松愉悦的家庭氛围也有助于减轻孩子的压力,从而更好地管理焦虑症状。

2024-04-09 05:08

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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