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青少年抑郁症心理疏导怎样调理
补充说明：青少年抑郁症心理疏导怎样调理
a******W 2022-02-04 20:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年抑郁症可通过认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等心理疏导进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务，旨在改变消极思维模式。此方法有助于识别并挑战不合理的思维模式，从而减轻抑郁情绪。对于青少年抑郁症患者而言，这种方法可以帮助他们更好地理解自己的情绪，并学会应对压力。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，通过促进沟通和解决冲突来改善家庭关系。家庭动态可能对青少年抑郁症的发展有一定影响，因此调整家庭氛围有利于缓解患者的负面情绪。此外，良好的家庭支持系统可为患者提供情感上的安全感，有助于其康复。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，在安静舒适的环境中与患者面对面交流。此方法侧重于倾听、共情和给予鼓励，帮助患者感受到被理解和接纳。对于青少年抑郁症患者来说，这种无条件的支持有助于减轻孤独感和无助感。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常需要一定的时间投入，每周数次会面，持续数个月至数年不等。此法着重于改善人际关系质量，减少社交回避及提高自我概念。青少年若存在因社交困扰而加剧之抑郁现象，则上述措施能有效提升其社交技能及自信心。
除了专业的心理治疗外，建议家长监督孩子保持规律的生活作息，如制定固定的起床时间和睡觉时间，以利于稳定的情绪状态。
2024-03-26 05:59
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
