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足下垂小腿肌肉萎缩怎样锻炼
补充说明：足下垂小腿肌肉萎缩怎样锻炼
2022-02-05 20:59
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
足下垂小腿肌肉萎缩可以通过抬腿、屈腿、勾脚等方式锻炼。
1、抬腿
足下垂小腿肌肉萎缩可能是神经受到损伤引起的，此时可以通过抬腿的方式进行锻炼，可以增强腿部的肌肉力量，有利于病情的恢复。
2、屈腿
通过屈腿的方式可以锻炼腿部的肌肉，也可以促进局部的血液循环，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3、勾脚
通过勾脚的方式可以促进小腿肌肉的收缩，也可以锻炼局部的肌肉力量，对于身体恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过跑步、跳绳等方式锻炼。如果症状比较严重，建议在医生的指导下，配合使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
2022-03-31 15:30
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
