首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症状和焦虑症有什么不同

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症状包括焦虑情绪、担忧、紧张、自主神经紊乱和回避行为,这些症状若持续存在并影响日常生活,建议就医寻求心理咨询或治疗。
1.焦虑情绪
焦虑情绪通常由心理压力过大导致大脑皮层过度兴奋引起。焦虑情绪主要表现为对未来可能发生的某种危险或困难境况的恐惧和忧虑,但不会影响日常生活和工作能力。
2.担忧
当个体处于焦虑状态时,中枢神经系统会持续激活,导致脑内去甲肾上腺素等神经递质异常增多。这些递质能够促使个体产生各种各样的担忧想法。这种担忧可能会围绕着特定的主题展开,如健康、人际关系或财务状况等。
3.紧张
当个体经历焦虑时,交感神经系统会被激活,释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素进入血液循环中,使机体处于应激状态。这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应,使人感到紧张不安。患者会出现肌肉紧绷、呼吸急促等症状,在社交场合尤为明显。
4.自主神经紊乱
焦虑症患者的自主神经系统功能失调,主要是由于长期的心理压力或遗传因素导致的大脑神经递质失衡所致。这可能导致出汗、恶心、腹泻等消化系统症状,还可能出现心悸、眩晕等心血管系统症状。
5.回避行为
焦虑症患者为了减轻内心的痛苦和紧张情绪,可能会采取回避行为来减少面临的威胁或挑战。这种行为可能包括避免某些社交场合、拒绝参加需要公开演讲的工作会议或其他活动。
针对焦虑症状和焦虑症的区别,建议可以进行心理咨询或心理评估以确定是否存在焦虑障碍。常见的诊断方法包括临床访谈、问卷调查以及生物反馈技术。治疗措施主要包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物干预手段。对于焦虑症患者,日常生活中应注意保持规律作息,均衡饮食,适量运动,有助于改善症状。

2024-03-08 21:00

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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