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运动后量体温会升高吗
补充说明：运动后量体温会升高吗
2021-11-29 17:42
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
运动后量体温一般会升高，但通常属于正常的生理现象。
体温是人体赖以维持正常生命活动的必要条件，在运动时，由于体内的新陈代谢加快，血液循环也会随之加快，所以体温会有所升高，但这种体温升高是暂时性的，在休息后通常会逐渐恢复正常。通常情况下，人体的正常体温一般是36~37.3°C，如果体温长时间升高，则可能是机体出现了异常。如果运动后体温升高，但没有超过38.5°C，一般属于低热，患者可以通过物理降温的方式进行改善，如温水擦拭、酒精擦拭等。但如果体温超过38.5°C，则患者需要遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
建议患者在运动时要注意适当调整运动强度，避免长时间运动。同时，也要注意在运动前要适当热身，避免因为肌肉拉伤而引起不适症状。另外，在运动后也要注意多休息，可以适当饮水，能够促进新陈代谢。
2022-01-07 17:02
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
