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小孩子矮小吃什么能长高一些
补充说明：小孩子矮小吃什么能长高一些
2022-02-06 22:21
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
小孩矮小可以吃粗纤维的食物和维生素含量多的食物能长高一些 。想要长高一般可以通过饮食调整、体育锻炼等方式进行治疗。孩子在饮食上多进食一些粗纤维的食物和维生素含量多的食物，还要进食一些水果泥或者是蔬菜汁等食物。运动上家长每天鼓励孩子慢跑半小时，或者打羽毛球、游泳、爬山等，多做运动进而增强孩子的身体抵抗能力，帮助孩子长高。建议患者去做生长激素的测定，测试生长激素分泌的水平，明确孩子身体状态。
2022-03-18 14:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
