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小孩便秘有什么好办法
补充说明：小孩便秘有什么好办法
a******W 2022-02-06 22:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过多喝水、饮食调理、腹部按摩、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
小孩便秘可能是饮水过少引起的，也可能是吃了辛辣、油腻的食物导致的，可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、腹部按摩
小孩便秘也可以通过腹部按摩的方式进行改善，家长可以将双手搓热，用手心轻轻按摩小孩的腹部，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、运动
还可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
5、药物治疗
如果小孩便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
在日常生活中，要注意小孩的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重便秘的症状。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-06 23:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
