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没有一点睡意严重失眠怎么办
补充说明：没有一点睡意严重失眠怎么办
2021-07-20 18:12
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
没有一点睡意严重失眠，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
可以通过改变睡眠环境的方式进行处理，可以选择比较舒适的枕头，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、物理治疗
可以通过按摩、针灸等方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善失眠的目的。
3、药物治疗
如果症状比较严重，建议在医生的指导下，配合使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
2022-01-21 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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