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儿童皮肤干燥怎么改善
补充说明：儿童皮肤干燥怎么改善
a******W 2022-02-09 10:57
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
儿童皮肤干燥可以通过保湿霜涂抹、使用加湿器、饮食调整、维生素补充、适当日晒等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激性的婴儿专用保湿霜，在沐浴后5分钟内轻柔地涂抹于孩子的干燥部位。保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而缓解皮肤干燥的症状。
2.使用加湿器
通过提高室内空气湿度来减轻环境对干性皮肤的影响，在卧室使用效果更佳。湿润的空气有助于保持皮肤水分不流失，但需注意定期清洁加湿器以防细菌滋生。
3.饮食调整
增加富含抗氧化剂、脂肪酸及维生素E的食物摄入量，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜。这些营养素能够促进角质层健康并具有抗炎作用，从内部支持皮肤屏障功能。
4.维生素补充
根据需要补充维生素A、D、E和B群成员，具体剂量应咨询医生或药师。某些维生素对于维持正常皮脂分泌及角化过程至关重要；缺乏可能导致干燥等问题加剧。
5.适当日晒
适量的日光浴可促进合成维生素D3，通常每天10-15分钟即可满足需求。维D有助于增强皮肤自身抵御能力，并且有助于吸收钙质促进骨骼健康。
在日常生活中，家长还要注意让孩子多喝水，有利于滋润皮肤。
2024-02-03 22:53
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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