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跑步减肥皮肤会松弛吗
补充说明：跑步减肥皮肤会松弛吗
a******W 2022-02-09 10:57
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
跑步减肥后皮肤一般不会出现松弛的情况。
因为运动过程中可以促进血液循环，使新陈代谢加快，有利于体内毒素排出体外，并且还可以增强机体免疫力，从而达到瘦身的目的，但是并不会引起皮肤松弛的症状发生。如果患者本身存在皮肤松弛的情况，则需要通过拉皮手术的方式进行处理。
对于体重基数较大的人群，在短期内快速减重可能导致肌肉流失过多，进而影响皮肤弹性，增加皮肤松弛的风险。
在进行跑步等有氧运动的同时，注意保持充足的睡眠时间，有助于维持正常的内分泌水平，减少皮肤松弛的发生。
2024-03-17 12:49
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