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高血钾吃什么食物
补充说明：高血钾吃什么食物
a******W 2022-02-09 10:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血钾患者可以适量食用低钠食品、绿叶蔬菜、香蕉、橙子、苹果等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗高血钾，严重时需及时就医。
1.低钠食品
低钠食品有助于控制体内钠含量，进而影响钾离子浓度。因为低钠饮食可以减少肾脏对钠离子的重吸收，间接促进尿液中钾的排泄。适当摄入低钠食品如脱脂奶、鸡胸肉等，可减轻水钠潴留，缓解水肿症状，从而降低血钾水平。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含纤维素和多种维生素及矿物质元素，能有效促进胃肠蠕动，改善血液循环，加速新陈代谢，有利于降低血液中的钾离子浓度。适量进食绿叶蔬菜如菠菜、油麦菜等，能够补充膳食纤维以及铁、钙等微量元素，维持机体正常生理功能。
3.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，过量摄入可能导致血钾升高。由于钾离子具有调节细胞内外液体平衡的作用，过多摄入会导致细胞内水分增加，引起水肿。长期或大量食用香蕉可能导致电解质失衡，出现肌肉痉挛、心律不齐等症状。
4.橙子
橙子中含有一定量的钾元素，若短时间内大量摄入可能会导致血钾偏高。因为钾离子参与糖代谢过程，促进葡萄糖利用，提高能量产生效率。短期内大量摄入橙子可能引起血糖波动，不利于糖尿病患者的病情管理。
5.苹果
苹果属于低钾水果，且含水量较高，适量食用不会明显增加体内钾含量。此外，其还含有一定的果胶和膳食纤维，可在一定程度上辅助降低血脂和血压。但需注意的是，苹果中含有较多的有机酸，因此胃溃疡患者应避免空腹食用，以免刺激胃黏膜，加重不适症状。
高血钾患者平时应注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物。同时要定期监测血钾水平，以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-02-10 06:43
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血清钾离子>5mEq/L称为高钾血症,6~7mEq/L为中度高钾血症,大于7 mEq/L为严重高钾血症。高血钾最常见的原因是肾衰,主要表现为乏力、心律失常等。
