发病时间：不清楚
怎么通过物理方法延长时间
补充说明：怎么通过物理方法延长时间
a******W 2022-02-09 16:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通过拉伸训练、肌肉锻炼、放松技巧、心理调节等物理方法可以尝试延长时间。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.拉伸训练
可以通过每天定期进行针对性的拉伸运动来增加肌肉柔韧性，如股四头肌、腘绳肌和小腿三头肌的拉伸。此措施有助于提高肌肉的可塑性，减少紧张感，从而改善勃起时阴茎硬度不足的问题。
2.肌肉锻炼
可通过针对性的肌肉力量训练，如深蹲、硬拉等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。增强盆底及周围区域肌肉有助于支持并稳定脊柱位置，进而促进血液循环，缓解因姿势不当引起局部供血不足所致的不适现象。
3.放松技巧
采用渐进式肌肉松弛法或其他放松技巧，在日常生活中随时使用，例如深呼吸练习、冥想等。这些方法可以帮助降低身体和心理上的压力水平，从而减少由于紧张情绪导致的早泄等问题的发生概率。
4.心理调节
建议采取心理咨询、认知行为疗法等方式对心理状态进行调整。针对个体差异制定个性化方案是关键所在；此外还要强调家庭成员间的沟通合作以及社会环境的支持作用。
在考虑物理治疗方法的同时，应注意避免过度疲劳，以免影响效果。另外，若患者有其他特殊情况，应咨询专业医生后再行处理。
2024-01-13 10:03
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阴茎癌(carcinomaofpenis)为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一，过去在我国相当多见，占男性生殖系肿瘤第一位，近年来发病率已有明显降低趋势。多发生于中年人，平均年龄为30岁。患阴茎癌者绝大多数皆有包皮过长。阴茎癌的发病率由于国家、地区、民族、宗教、卫生习惯等因素，很不一致。一般欧美各国发病率较低，亚洲、非洲、拉丁美洲各国发病率较高，而犹太民族及穆斯林国家发病率很低。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
