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发病时间:不清楚
补充说明:疏肝理气吃什么食疗
2021-07-07 14:24
疏肝理气 莲藕 萝卜 青萝卜 红皮 山楂 玫瑰花 肝 合欢花 金银花 菊花 决明子 绿茶 肝脏
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精选回答(1)
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等
提问
疏肝理气建议多吃具有清肝疏肝作用的食物。1、莲藕健脾胃顺气;2、萝卜顺气健胃。青萝卜疗效最好,红皮次之;3、山楂顺气活血;4、玫瑰花泡茶,亲肝理气,宁心安神;5、合欢花解郁安神;6、金银花、菊花、炒决明子泡绿茶,有轻微的疏肝理气的作用;五色中,肝对应青色,所以多吃绿色蔬菜,对肝脏也是有好处的。
2021-07-10 20:37
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