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气血虚弱阴虚火旺的人怎么调理
补充说明：气血虚弱阴虚火旺的人怎么调理
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
气血虚弱阴虚火旺的人可通过日常护理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。气血虚弱阴虚火旺多是由于过度劳累、睡眠不足、饮食不当等原因引起的，可导致患者出现手足心热、午后潮热、盗汗、消瘦等症状。
1、日常护理
气血虚弱阴虚火旺的患者，日常生活中要避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要避免食用辣椒、大蒜、雪糕等辛辣刺激或生冷的食物，可多吃一些滋补类的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。
2、药物调理
气血虚弱阴虚火旺的患者，可在医生的指导下服用大补元煎、八珍汤、十全大补汤等药物进行调理。大补元煎是由人参、黄芪、当归等组成，具有益气养血的功效。八珍汤是由人参、白术、白茯苓等组成，具有补气益血的功效。十全大补汤是由川芎、白芍、熟地黄、当归等组成，具有温补气血的功效。上述药物都需要在医生的指导下进行使用，避免自行用药。
3、针灸调理
针灸调理气血虚弱阴虚火旺，需要由专业的中医师进行操作，可针灸三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位。三阴交穴位于小腿内侧，是脾经、肝经、肾经的交会穴，具有调补脾胃、调理肝肾、健脾祛湿等功效。足三里穴位于小腿外侧，是足阳明胃经、足三里穴、上脘穴的合称，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆等功效。上脘穴位于上腹部，前正中线上，本穴属任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。
除此之外，患者还可以通过日常生活调理、艾灸、拔罐等方式进行调理。日常生活中，建议患者适当运动，如游泳、慢跑等，可以增强体质，有助于改善病情。同时，患者应放松心情，保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。
2021-07-22 11:55
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