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手心足心发热阴虚火旺怎么调理
补充说明：手心足心发热阴虚火旺怎么调理
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
手心足心发热阴虚火旺可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。
1、饮食调理
手心足心发热阴虚火旺大多是由于情志内伤、房事过多、长期食用辛辣刺激的食物等原因导致，患者会出现手足心热、心烦易怒、失眠多梦、口干舌燥、舌红少苔等症状。因此患者可以通过饮食调理来缓解症状，如适量食用银耳、百合、雪梨、莲藕等食物，具有滋阴润燥、清热生津等功效的食物。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，并保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3、中药调理
患者还可以遵医嘱使用中药调理，如麦味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等具有滋阴清热功效的中药。但需注意，中药调理应在医生的指导下进行，不可自行用药，以免出现不良反应。
除此之外，还可以通过适量运动、针灸、按摩等方法来调理。需注意，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以免出现不适症状。
2021-07-21 15:16
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足心发热，多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热引起，主要表现为脚底心发热。
