发病时间：不清楚
睡不着需要看医生吗
补充说明：睡不着需要看医生吗
2022-02-12 23:08
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
睡不着需要看医生，针对具体病因进行治疗。
失眠会引起一些不舒服的感觉，如头痛、情绪低落和注意力不集中等。轻度失眠可以通过调整生活方式来缓解失眠症状，而重度失眠则需要药物治疗。调整生活方式，睡前避免吃油腻食物，尽量少喝茶、咖啡等含咖啡因饮料。保持卧室安静，调节卧室灯光的亮度。避免熬夜，早睡早起，适当锻炼，睡前听轻音乐放松大脑。药物治疗，像苯二氮?类药物如佐匹克隆等，褪黑素受体激动剂可以影响下丘脑视交叉上核的睡眠调节机制，以改善失眠症状。
建议患者适当放松，不要有比较大的心理压力。
2022-08-25 17:55
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡不着的病患须要看神经内科。睡不着归属于入睡困难，这是睡觉阻碍的一种出现，因此睡觉阻碍是归属于神经内科的范围。病患简单出现记忆力降低、慢性头痛头昏等神经系统的病症。
2022-02-13 00:22
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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