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酸枣仁泡水治疗失眠
补充说明：酸枣仁泡水治疗失眠
a******W 2022-02-12 23:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁泡水喝一般可以治疗失眠，但只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。如果患者失眠的情况比较严重，还需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
酸枣仁是鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子，其味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。因此，患者使用酸枣仁泡水喝，可以起到辅助治疗失眠的作用。
但患者要注意的是，酸枣仁泡水喝通常只能起到辅助治疗失眠的作用，通常不可以治疗疾病。如果患者失眠的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用朱砂、磁石、天麻、钩藤等中药进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用艾司唑仑、阿普唑仑等西药进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，有利于疾病的康复。
2022-02-13 01:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
