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顽固性失眠能根治吗
补充说明：顽固性失眠能根治吗
a******W 2022-02-12 23:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠很难被根治。
顽固性失眠是因为存在持续的心理压力、环境改变或其他潜在健康问题导致的睡眠障碍，这些因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起失眠症状反复发作。
如果患者在医生指导下使用了苯二氮卓类药物或巴氯芬等非苯二氮卓类催眠药来治疗顽固性失眠，并且没有出现任何不良反应，则不必过于担心。
对于顽固性失眠，建议采取认知行为疗法等心理治疗方法来改善睡眠质量，同时避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间，有助于缓解失眠症状。
2024-03-05 02:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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