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全身干燥起皮怎么解决
补充说明：全身干燥起皮怎么解决
a******W 2022-02-12 23:06
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
全身干燥起皮可以采取保湿护理、使用加湿器、适量饮水、维生素E乳液、甘油等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿护理
通过涂抹具有锁水功效的身体乳来帮助皮肤补水并减少水分流失。身体乳可以在短时间内为肌肤形成一层保护膜，从而起到保湿的作用。
2.使用加湿器
加湿器能够提高环境湿度，在冬季尤其适用；建议每天开3-4小时即可满足需求。提高环境湿度有助于缓解因空气干燥引起的各种不适感如喉咙痒、鼻子干等。
3.适量饮水
每日摄取足够的水量可以帮助维持身体正常代谢功能及水平衡状态。充足的水分摄入可促进血液循环、降低尿酸浓度并排出体内废物。
4.维生素E乳液
选择含有维生素E成分的乳液产品作为日常护肤用品之一，在沐浴后均匀涂抹于全身各处。Vitamin E具有抗氧化作用，能有效抵御自由基对细胞膜的损伤，改善皮肤弹性与光泽度。
5.甘油
甘油是一种天然保湿剂，可以通过口服或者外用的方式使用。甘油能够吸收空气中的水分并锁住皮肤内的水分，从而起到保湿的效果。
在干燥季节，应尽量避免长时间处于空调房内，以免加剧皮肤水分蒸发。适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如深海鱼类，也有助于改善皮肤健康状况。
2024-03-25 05:43
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
