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脾胃虚弱肠胃不好怎么调理
补充说明：脾胃虚弱肠胃不好怎么调理
a******W 2022-02-12 23:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾胃虚弱肠胃不好可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、腹部按摩、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品如粥类、蒸煮蔬菜等。此举有助于减轻脾胃负担，改善消化吸收功能，进而缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，通常由经验丰富的中医师指导使用。通过中药材的温补作用来调养脾胃，对于脾胃虚弱所致的腹泻、乏力等症状有较好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上施以温和刺激，每次治疗时间依医嘱而定。此方法可促进气血运行，增强脾胃功能，从而辅助治疗脾胃虚弱引发的一系列不适现象。
4.腹部按摩
腹部按摩应顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域，每日数次。此做法有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收能力，对缓解脾虚引起的消化不良有益处。
5.运动疗法
运动疗法包括适量的有氧运动如散步、太极拳等，每周至少3-4次。规律的身体活动能够提高身体机能，增强脾胃运化功能，从而辅助改善脾虚导致的体倦乏力等问题。
此外，患者应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，有利于病情恢复。若症状持续未见好转，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-21 02:24
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
