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头顶痛有什么方法缓解
补充说明：头顶痛有什么方法缓解
a******W 2022-02-12 23:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头顶痛可以考虑放松训练、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减轻紧张和压力，通常在安静环境中进行。放松有助于减少因紧张引起的头痛，改善头皮血流，从而缓解头顶疼痛。
2.非甾体抗炎药
选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等口服，按说明书指导剂量使用。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及伴随的头部不适感。
3.镇痛药物
选用止痛片、去痛片等含有对乙酰氨基酚、咖啡因等成分的药品，依据说明书推荐剂量服用。这些药物能有效抑制前列腺素合成，缓解轻至中度的钝性后脑勺持续胀痛。
4.针灸疗法
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般需要多次治疗才能见效。针灸可调节神经系统功能紊乱状态，促进血液循环，缓解肌肉紧张所致之头顶剧痛。
建议定期评估头痛频率和强度变化，以便及时发现病情进展。必要时，应寻求神经科医师进一步评估，排除潜在的原发性头痛疾病。
2024-01-30 07:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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