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石耳的功效与作用及禁忌
补充说明：石耳的功效与作用及禁忌
2021-12-28 15:39
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张军 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
石耳具有补肾益精、养胃生津的功效，对肾虚遗精、虚劳咳嗽等病症有一定的缓解作用。但脾胃虚寒者、对石耳过敏者不宜食用。
石耳是一种药食同源的食物，味甘，性平，归胃、肾经，具有补肾益精、养胃生津的功效。石耳对于肾虚遗精、虚劳咳嗽、津少口渴、病后体虚、气血亏虚等病症有一定的缓解作用。石耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
石耳虽然对身体有好处，但不可过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。对石耳过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
若食用石耳后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-24 11:34
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
