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盆腔静脉曲张怎么锻炼
补充说明:盆腔静脉曲张怎么锻炼
2021-11-29 17:42
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盆腔静脉曲张可以通过游泳来锻炼 。骨盆静脉曲张可以通过站立时双腿轮流休息、垫足和脚跟并拢来锻炼,这可以加强小腿肌肉的收缩,促进血液循环,减少静脉血液积聚,并尽可能避免交叉双腿。游泳是治疗静脉曲张最有效的方法,因为游泳可以降低四肢的压力,血压也可以促进血液循环,也可以使用热敷,一些具有活血化瘀作用的药物口服调理。
2021-12-22 11:07
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