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为什么大便干燥硬结
补充说明：为什么大便干燥硬结
a******W 2022-02-14 18:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大便干燥硬结可能是由饮食习惯不当、饮水量不足、药物副作用、长期卧床、运动量减少等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
如果患者日常生活中摄入膳食纤维含量较低且水分较少，则会导致粪便中的水分被过度吸收而出现大便干结、排出困难的情况。增加膳食纤维和水分的摄入是改善这种情况的有效方法，例如多吃蔬菜水果等富含纤维的食物。
2.饮水量不足
水是人体正常运作所必需的物质之一，当摄入水量不足以满足身体需要时，就会导致大便变干变硬。建议每天至少饮用8杯水以保持身体水分平衡。此外，可以适当增加摄入含有丰富电解质液体如椰子水、盐柠檬水等。
3.药物副作用
某些药物可能会引起便秘，因为它们会影响肠道蠕动或减缓食物通过消化道的速度。如果发现是因为药物引起的便秘，在咨询医生后调整用药方案可能是必要的。
4.长期卧床
长期卧床不动会导致肠蠕动减弱，进而影响排便功能，使大便变得干燥硬结。对于长期卧床者，应定期进行被动活动，如在床上进行肢体伸展操等，以促进血液循环和肠胃蠕动。
5.运动量减少
长时间久坐不动会使肠道肌肉收缩力下降，从而降低排便效率，容易造成大便干结。增加日常体力活动，如散步、慢跑等，有助于改善肠道动力学，预防便秘的发生。
针对大便干燥的问题，建议患者可遵医嘱使用开塞露进行润滑处理，必要时也可用手指抠出干结的大便。同时，还要注意多喝水，适量吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、芹菜等，有利于软化大便。
2024-04-02 22:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
