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脸上皮肤受损吃什么能修复好
补充说明：脸上皮肤受损吃什么能修复好
a******W 2022-02-14 18:01
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸上皮肤受损可以适量食用燕麦、菠菜、三文鱼、西兰花、核桃等食物来辅助皮肤修复，但食物并无治疗作用，若皮肤问题持续不改善，建议咨询专业皮肤科医生。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，可以促进新陈代谢，改善皮肤健康。适量摄入燕麦有助于改善皮肤质量，但不宜过量，以免引起消化不良。
2.菠菜
菠菜含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除自由基，预防皮肤老化。此外还可以补充铁元素，对于缺铁性贫血有辅助治疗作用。但是注意不要过量食用，否则可能会导致腹泻。
3.三文鱼
三文鱼是omega-3脂肪酸的重要来源，而该营养素具有抗炎作用，可减少皮肤炎症。适当食用三文鱼对皮肤有益，但若对其过敏则不建议食用。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和叶黄素等抗氧化剂，可以帮助抵御环境污染和紫外线辐射造成的皮肤损伤。但是要注意不要过量食用，否则可能会引起腹胀、排气过多等症状。
5.核桃
核桃中含有的亚麻酸和欧米伽-6脂肪酸有助于维持皮肤水分平衡，促进细胞再生。但是要避免过量食用，因为其中的油脂含量较高，容易导致血脂升高。
需要注意的是，在脸部皮肤受损期间，应避免食用可能引起过敏反应或刺激性的食物，如虾蟹、辣椒等。同时还要保持良好的睡眠习惯，有利于促进皮肤自我修复。
2024-03-26 03:41
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
