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缺乏维生素c会长痘痘吗
补充说明：缺乏维生素c会长痘痘吗
a******W 2022-02-14 18:01
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
缺乏维生素C不会直接导致长痘痘，但可能对皮肤健康产生间接影响。
维生素C在体内参与多种生物过程，包括胶原合成和抗氧化防御。缺乏维生素C可能会影响皮肤结构和功能，使其更易受外界刺激和细菌侵袭，进而增加长痘痘的风险。
长期压力、激素水平变化或某些药物副作用可能导致皮脂腺过度活跃，从而促进痘痘形成。
对于因维生素C缺乏引起的问题，适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、红辣椒等，有助于改善症状。若痘痘问题持续存在且伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在原因。
2024-03-16 16:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
