首页> 不孕不育> 不孕不育> 受孕> 受孕> 怎样才能正确受孕

精选回答(1)

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

提问

正确受孕可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的饮食习惯、放松心情等方式。

1、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯,如戒烟、戒酒、避免熬夜等,可以提高精子和卵子的质量,有助于受孕。

2、保持良好的饮食习惯

在饮食上,建议保持饮食均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,可以补充身体所需的营养物质,提高身体免疫力,有助于受孕。

3、放松心情

精神压力过大可能会导致内分泌失调,影响受孕。建议在平时保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑,有助于受孕。

除此之外,还可以通过适当运动、避免接触有害物质等方式来正确受孕。如果没有受孕成功,建议及时就医治疗。

2021-12-15 10:01

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院