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一根腊肠的热量多少卡

发病时间:不清楚

一根腊肠的热量多少卡

补充说明:一根腊肠的热量多少卡

2021-08-04 11:20

腊肠 消化不良 腹胀 腹痛 维生素 苹果 香蕉

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精选回答(1)

邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲

擅长:对临床常见病多发病有一定的诊疗经验,擅长消化内科,胃肠外科等常见病的诊断治疗。

提问

通常情况下,一根腊肠的热量在100大卡左右。

腊肠属于一种加工食品,其中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且腊肠的热量比较高,适当食用能够补充身体所需要的能量,对身体有一定的好处。100克腊肠中含有150大卡的热量,所以一根腊肠的热量在100大卡左右。

虽然腊肠的热量比较高,但患者也要控制食用量,一次性不要吃太多,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常生活中还可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,也可以适当参加体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于身体健康。

2021-08-05 18:17

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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