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一根脆骨肠的热量是多少大卡

发病时间:不清楚

一根脆骨肠的热量是多少大卡

补充说明:一根脆骨肠的热量是多少大卡

2021-08-04 11:20

脆骨 维生素 微量元素 骨骼 肥胖 腹胀 腹痛

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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲

擅长:对临床常见病多发病有一定的诊疗经验,擅长消化内科,胃肠外科等常见病的诊断治疗。

提问

通常情况下,一根脆骨肠的热量大约为300大卡。但由于脆骨肠的大小、重量等存在差异,所以热量值会有所差异。

脆骨肠是一种营养价值比较丰富的食品,脆骨肠中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进骨骼的生长发育。同时,脆骨肠的脂肪含量比较低,适当食用不会出现肥胖的情况。由于脆骨肠的大小、重量等存在差异,所以每100克脆骨肠中的热量也会有所差异。如果脆骨肠的体积比较大,所含的热量可能会比较高,通常在300大卡左右。但如果脆骨肠的体积比较小,所含的热量可能会比较低,通常在300大卡左右。

在日常生活中,建议适量食用脆骨肠,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。

2021-09-09 10:41

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