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初次来例假要注意什么
补充说明：初次来例假要注意什么
2021-07-07 14:24
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
初次来例假通常要注意卫生，女性要注意及时更换卫生巾，并且卫生巾要存储在清洁干燥的地方，不要放在卫生间里，也不要放在潮湿阴冷的地方 。另外，还要注意适当给予休息，不要剧烈运动，并且在饮食上不要吃寒凉性的食物，尤其是冰冻的饮料。如果月经出现淋漓不尽，且时间比较长的情况，需要服用益母草、红糖煲水喝，使月经尽快干净。
2021-07-24 15:09
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