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人的血压偏低,该怎么办
补充说明:人的血压偏低,该怎么办
2021-12-28 15:39
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人的血压偏低,需要保持充足的睡眠,避免经常熬夜 。在饮食上,多吃益气养血的食物,如红枣、花生、龙眼、荔枝、莲子等,适当地喝红酒。晚餐时,可以吃咸的,有助于提高血压。平时注意少吃山楂、胡萝卜或白萝卜,上述食物有通风作用,可能有降压作用。平时注意保持心情愉悦,注意适当运动,注意合理作息。
2022-01-29 17:26
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