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浑身酸痛怎么办
补充说明：浑身酸痛怎么办
a******W 2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
浑身酸痛可以考虑采取热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬引起的酸痛感。
2.按摩疗法
选择舒适姿势，如躺在床上，用双手指腹对疼痛部位进行环形按揉，也可搭配精油效果更佳。按摩有助于促进乳酸代谢，改善血液循环，从而减轻因运动后乳酸堆积导致的全身酸痛。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般需要连续治疗数次。针灸能够调节气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭而引发的肢体酸软无力等症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶，具体用药需遵医嘱。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻发热、疼痛及发红肿胀等情况。
5.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，常用的有盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等。此类药物能够降低肌张力，使肌肉处于放松状态，从而缓解肌肉紧张以及痉挛的状态。
针对全身酸痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重不适。建议适当休息并注意营养均衡，必要时可在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等补充维生素，有利于缓解上述不适症状。
2024-01-18 15:11
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
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用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
