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紫苏叶泡脚的功效
补充说明：紫苏叶泡脚的功效
a******W 2022-02-16 17:23
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫苏叶泡脚具有祛风散寒、活血行气、止痒消肿、促进血液循环、改善睡眠质量等功效作用。由于紫苏叶泡脚可能具有一定的药理作用，建议咨询医生或药师后再进行使用。
1.祛风散寒
因为紫苏叶具有一定的发汗解表的作用，通过扩张血管、增强机体代谢来达到驱散体内寒邪的目的。对于风寒感冒所致的头痛、发热等症状有一定的缓解效果。可将紫苏叶煮水后加入适量生姜和红糖调味，温服。
2.活血行气
紫苏叶泡脚可以促进足部血液循环，使气血畅通，从而起到活血行气的作用。有助于缓解因气血不畅引起的经痛、手脚冰凉等问题。建议患者在睡前进行。
3.止痒消肿
紫苏叶泡脚能够刺激足部神经反射区，提高局部免疫力，减少皮肤炎症的发生，从而达到止痒消肿的效果。对于湿疹、荨麻疹等皮肤病症状有较好的辅助治疗作用。可在医生指导下适当增加使用频率。
4.促进血液循环
由于紫苏叶含有挥发油成分，这些物质可以通过皮肤吸收进入血液循环系统，起到一定的促进血液循环作用。能有效预防下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等疾病发生。每次可用约30克紫苏叶加热水浸泡足部15-20分钟。
5.改善睡眠质量
紫苏叶泡脚有利于放松身心，缓解一天工作学习带来的压力，进而促进睡眠。对于经常失眠多梦的人群有一定好处。可以在睡觉前用紫苏叶泡脚。
需要注意的是，虽然紫苏叶泡脚对身体有益，但不宜长期连续使用，以免出现依赖性或耐药性。另外，对紫苏叶过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-24 18:01
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
