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果脯的功效与作用
补充说明：果脯的功效与作用
2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
果脯的功效与作用是补充身体所需的营养物质，还可以帮助改善便秘，但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。
果脯是水果经过烘制而成的，果脯中含有大量的维生素、糖分、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。此外，果脯中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘。
虽然果脯的好处有很多，但是要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对果脯过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。
2022-04-20 16:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
