首页> 营养科> 凉薯的功效与作用禁忌

凉薯的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

凉薯的功效与作用禁忌

补充说明：凉薯的功效与作用禁忌

2022-02-16 17:23

我要咨询

其他人还在看

唾液含有什么成分早晨的唾液有什么功效精氨酸的作用是什么为什么吃得多不长胖维生素b12主治什么病保健维生素c可以天天吃吗

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

凉薯具有润肠通便、清热解毒、补充营养的功效与作用，但不建议糖尿病患者食用。

1、功效与作用

凉薯中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物排出。同时，凉薯还含有丰富的维生素、微量元素以及多种矿物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、禁忌

由于凉薯中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。同时，凉薯属于凉性食物，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外，还可能会导致胃肠道功能下降。建议日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。

2022-09-19 13:50

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

奥拉米特片

用于急、慢性肝炎，脂肪肝和肝硬化的辅助治疗，缓解酒精性肝炎的症状。

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

复方鲜石斛颗粒

滋阴养胃，清热解酒，生津止渴。用于胃阴不足所致口干咽燥，饥不欲食，舌红少津，酒后津枯虚热，酒醉烦渴。

肝硬化慢性肝炎糖尿病糖尿肠炎痢疾口干