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怎么养好花
补充说明：怎么养好花
a******W 2022-02-16 17:23
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花可以通过泡水、熬汤、泡脚、食用、观赏的方式养好。花是一种观赏性花卉，其营养价值较高，适当食用对人体健康有一定的好处。
1、泡水
花中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，用花泡水喝，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、熬汤
熬汤时可以适量放入花，汤中加入适量的花，可以使汤的味道更加鲜美，从而促进食欲，补充营养。
3、泡脚
花还具有活血化瘀的作用，用泡脚的方式适当地泡脚，可以促进体内的血液循环，也可以达到养生保健的目的。
4、食用
花还可以适量食用，其含有的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，从而起到养好胃的作用。
5、观赏
花可以适量观赏，观赏时可以将花放置在室内，观赏花的花朵，观赏花朵的繁殖能力较强，对人体健康有一定的好处。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 17:41
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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