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贻贝的功效与作用
补充说明：贻贝的功效与作用
2022-02-16 17:23
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，贻贝具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效与作用。
1、补充营养
贻贝含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、碘等营养成分。患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、健脑益智
贻贝中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分。患者适量食用，可以促进脑细胞的生长与发育，起到健脑益智的功效。
3、保护视力
贻贝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，患者适量食用可以保护视力，预防眼睛干涩不适的情况。
除此之外，贻贝还具有补肾、开胃、化痰等功效与作用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于过敏的患者，也不建议食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。若出现其他不适，应及时就医治疗。
2022-04-22 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
